Wenn eine Yoga-Übungspraxis einem Menschen individuell angepasst wird, entfaltet Yoga seine Wirkungen noch umfassender und tiefer.

Der individuelle Unterricht gibt Ihnen die Möglichkeit, Yoga auch unabhängig von einem wöchentlichen Kurs zu praktizieren. Mit regelmäßigem Üben zuhause können Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen.

Unter Beachtung Ihrer persönlichen Bedürfnisse und Wünsche sowie Ihrer körperlichen Konstitution erarbeiten wir eine Yoga-Übungspraxis mit Ihnen.
Diese Übungspraxis skizzieren wir auf Papier, so dass Sie sie mitnehmen können.
Der Zeitaufwand für das Üben zuhause wird ebenfalls individuell auf Sie abgestimmt.
Oft reicht schon eine Viertelstunde.

Der Einzelunterricht kann auch als Yogatherapie -  begleitend zu einer medizinischen oder psychotherapeutischen Behandlung -  eingesetzt werden.

Anwendung findet die Yogatherapie unter anderem bei:
•  Rückenproblemen
•  Stressbedingten Beschwerden wie:
    Kopfschmerzen, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Bluthochdruck, Verdauungsstörungen
•  Beschwerden in den Wechseljahren
•  Atembeschwerden wie Bronchialasthma
•  Depressionen

Kosten für einen Termin mit bis zu 80 Minuten Dauer: 48 Euro

Wenn Sie einen Termin vereinbaren wollen, oder noch Fragen haben, rufen Sie uns gerne an oder schicken eine Email:

Bettina Keller (Yogalehrerin, Heilpraktikerin)  
Tel. 0441-99 89 333     bettina.keller (at) yoga-am-schloss.eu

Karin Kneifel (Yogalehrerin, Heilpraktikerin für Psychotherapie)
Tel. 0441-885 22 67     karin.kneifel (at) yoga-am-schloss.eu

Bitte das "(at)" in den beiden Email-Adressen durch "@" ersetzen.