„Was in der Mitte des Raumes
meines Herzens ist
das selbe ist auch in
der Sonne
und auch in der Erde
und im Herzen eines jeden Menschen
und im Herzen allen Seins.”

                        Chandogya Upanishad

Originalzitate von TeilnehmerInnen
(aus einer Fragebogenaktion)

Ich praktiziere Yoga, weil ...

   ... ich meinen Rücken stärken möchte

   ... ich für den Alltag einen Ausgleich brauche

   ... Yoga mir zu mehr Gelassenheit verhilft

   ... ich sowohl Entspannung als auch Bewegung brauch

   ... es Körper, Geist und Seele stärkt, erfrischt und entspannt

   ... ich dann zur Ruhe komme

   ... ich mich nur auf mich konzentriere

   ... es mein Leben ausgesprochen positiv verändert hat

Yoga bedeutet für mich ...

   ... bessere Bewältigung von Stresssituationen

   ... inneren Stress abbauen

   ... eine ideale Verbindung von Körperübungen und Entspannung

   ... die Chance, gesund und beweglich älter zu werden

   ... ein gutes Stück Lebensqualität

   ... Zeit für mich

   ... Auszeit

   ... eine grüne Insel im Meer des Alltags

   ... Wohlfühlen für mich alleine

   ... zu mir selbst kommen

   ... eine Hilfe, immer wieder das  Wichtige/Wesentliche in meinem Leben zu erkennen

   ... bei mir sein, achtsam sein – mit dem Atem und der Bewegung im Fluss sein oder ganz still

Ich komme zu Yoga am Schloss, weil ....

   ... ich mich dort gut aufgehoben fühle

   ... die kompetente Anleitung mir zusagt

   ... mir die Art des Yoga dort gut tut

   ... es eine gute Atmosphäre zum Entspannen gibt

   ... es variable Zeiten gibt – die Yogastunden sind flexibel wählbar

   ... die Yogastunden fortlaufend angelegt sind

   ... die Lage sehr zentral ist